Trainingsbeginn: 08:55:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:20 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 46.4 km/h

Pace: 2:42/km / 1:17/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 76 / 93 U/min

Leistung (Watt): 176 / 190 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 737 kCal

Sportart: Ergometer