Trainingsbeginn: 08:18:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:58:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:38:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:48 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:01 Std.

Herzfrequenz: 144 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.14 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 69.4 km/h

Pace: 2:19/km / 0:51/km

Höhenmeter: 838 m

Trittfrequenz: 78 / 125 U/min

Leistung (Watt): 162 / 567 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1548 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: Bergfahren

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)