Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 144 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.56 km

Geschwindigkeit: 13 / 15 km/h

Pace: 4:36/km / 4:0/km

Höhenmeter: 80 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1390 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C