Trainingsbeginn: 12:55:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:14 Std.

Herzfrequenz: 146 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.29 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 49.8 km/h

Pace: 2:28/km / 1:12/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 69 / 91 U/min

Leistung (Watt): 128 / 14177 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.55]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 426 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Eglisau-Rafz-Kaiserstuhl-Rheinsfelden

Wetter: 23.3 ° C