Trainingsbeginn: 07:57:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:14:43 Std.

Dauer in Bewegung: 03:13:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:57:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:51:14 Std.

Herzfrequenz: 146 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.75 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 60.9 km/h

Pace: 2:16/km / 0:59/km

Höhenmeter: 731 m

Trittfrequenz: 80 / 122 U/min

Leistung (Watt): 160 / 594 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1863 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS ZIPP

Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)