Trainingsbeginn: 13:05:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:04 Std.

Herzfrequenz: 106 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.81 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 33.5 km/h

Pace: 3:15/km / 1:47/km

Höhenmeter: 461 m

Trittfrequenz: 57 / 84 U/min

Leistung (Watt): 161 / 220 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 484 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro