Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 153 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.19 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 15 km/h

Pace: 4:41/km / 4:0/km

Höhenmeter: 73 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1493 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C