Trainingsbeginn: 14:13:38 Uhr

Trainingsdauer: 03:03:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:48 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 147 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 61.2 km/h

Pace: 2:33/km / 0:58/km

Höhenmeter: 507 m

Trittfrequenz: 67 / 94 U/min

Leistung (Watt): 127 / 14529 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.46]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1023 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 22.8 ° C