Trainingsbeginn: 07:53:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:20 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 45.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:18/km

Höhenmeter: 476 m

Trittfrequenz: 74 / 89 U/min

Leistung (Watt): 171 / 190 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 718 kCal

Sportart: Ergometer