Trainingsbeginn: 10:06:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:13:49 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:08 Std.

Herzfrequenz: 131 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.16 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 48.8 km/h

Pace: 2:06/km / 1:13/km

Höhenmeter: 93 m

Trittfrequenz: 78 / 117 U/min

Leistung (Watt): 156 / 620 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.12]

daum fitness value:

Kalorien: 1245 kCal

Wetter: 13.6 ° C