Trainingsbeginn: 07:37:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:11 Std.

Herzfrequenz: 132 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.61 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 54.8 km/h

Pace: 2:13/km / 1:05/km

Höhenmeter: 117 m

Trittfrequenz: 91 / 125 U/min

Leistung (Watt): 161 / 460 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 444 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: FELT VR2

Wetter: Wolkig bei 13.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)