Trainingsbeginn: 08:30:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:13:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:58 Std.

Herzfrequenz: 149 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.84 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 69.2 km/h

Pace: 2:10/km / 0:52/km

Höhenmeter: 659 m

Trittfrequenz: 80 / 127 U/min

Leistung (Watt): 177 / 615 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1526 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Grundriegel-Rote Erd-Forchtenst-Pielg-Rohrbach-Drassburg-Krennsdorf-Sauerbrunn

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)