Trainingsdauer: 00:56:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.33 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 18 km/h

Pace: 4:32/km / 3:20/km

Höhenmeter: 40 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 900 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C