Trainingsbeginn: 16:19:46 Uhr

Trainingsdauer: 03:02:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:59:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:34:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:31 Std.

Herzfrequenz: 148 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.95 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 70.5 km/h

Pace: 2:25/km / 0:51/km

Höhenmeter: 881 m

Trittfrequenz: 82 / 124 U/min

Leistung (Watt): 163 / 668 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2833 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Wolkig bei 18.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)