Trainingsbeginn: 16:10:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:47 Std.

Herzfrequenz: 115 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.17 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 41.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:27/km

Höhenmeter: 212 m

Trittfrequenz: 102 / 107 U/min

Leistung (Watt): 159 / 334 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 240 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining