Trainingsbeginn: 10:30:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 157 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19 km

Geschwindigkeit: 19 km/h

Pace: 3:09/km

Leistung (Watt): 228 / 320 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 878 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Ergometer

Wetter: 21 ° C