hauptst Mann » Trainingstagebuch

12:59:22 Uhr

00:40:49 Std.

00:39:14 Std.

136 / 170 bpm

6.68 km

10.1 / 15.6 km/h

5:56/km / 3:50/km

54 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Hoka Clifton

Wolkig bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker mit 6x1min Intervallen

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