Trainingsbeginn: 17:06:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:54 Std.

Herzfrequenz: 113 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.02 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 50.1 km/h

Pace: 2:10/km / 1:11/km

Höhenmeter: 198 m

Trittfrequenz: 90 / 120 U/min

Leistung (Watt): 147 / 516 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 884 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)