Trainingsdauer: 00:21:32 Std.

Herzfrequenz: 130 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.13 km

Geschwindigkeit: 11.5 / 14 km/h

Pace: 5:13/km / 4:17/km

Höhenmeter: 12 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 288 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Regeneration

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C