Trainingsbeginn: 14:07:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:34 Std.

Herzfrequenz: 147 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 57.4 km/h

Pace: 2:35/km / 1:02/km

Höhenmeter: 480 m

Trittfrequenz: 62 / 85 U/min

Leistung (Watt): 119 / 6429 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 944 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 27.9 ° C