Trainingsbeginn: 09:44:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:42 Std.

Herzfrequenz: 152 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.06 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 59.5 km/h

Pace: 2:15/km / 1:0/km

Höhenmeter: 714 m

Trittfrequenz: 72 / 126 U/min

Leistung (Watt): 189 / 473 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1127 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach

Wetter: Wolkig bei 12.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)