Trainingsbeginn: 16:41:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.01 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 37.9 km/h

Pace: 1:59/km / 1:34/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 103 / 134 U/min

Leistung (Watt): 161 / 215 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 804 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining