Trainingsbeginn: 16:51:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:33 Std.

Herzfrequenz: 112 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.5 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 63 km/h

Pace: 1:43/km / 0:57/km

Trittfrequenz: 73 / 191 U/min

Leistung (Watt): 202 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 638 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 0 ° C