Trainingsbeginn: 03:01:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:29 Std.

Distanz: 18.5 km

Geschwindigkeit: 8.6 / 11.5 km/h

Pace: 6:58/km / 5:13/km

Höhenmeter: 42 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1310 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA1

Material: Brooks Neuro II

Strecke: Kanal voll

Wetter: Stark bewölkt bei 18.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)