Trainingsbeginn: 14:23:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:25:53 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:44 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 23 / 58.8 km/h

Pace: 2:36/km / 1:01/km

Höhenmeter: 479 m

Trittfrequenz: 64 / 144 U/min

Leistung (Watt): 129 / 13599 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1024 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 24.8 ° C