Trainingsbeginn: 16:06:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 139 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.28 km

Geschwindigkeit: 32 / 41.5 km/h

Pace: 1:52/km / 1:26/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 100 / 110 U/min

Leistung (Watt): 150 / 250 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 753 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining