Trainingsbeginn: 18:57:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:37 Std.

Herzfrequenz: 101 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.62 km

Geschwindigkeit: 16.7 / 47.3 km/h

Pace: 3:35/km / 1:16/km

Höhenmeter: 285 m

Trittfrequenz: 56 / 92 U/min

Leistung (Watt): 60 / 251 W

Normalisierte Leistung: 87 W [1.45]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 398 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.3 ° C