hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:28:47 Uhr

00:56:03 Std.

00:56:01 Std.

136 / 152 bpm

9.71 km

10.4 / 15.8 km/h

5:46/km / 3:47/km

186 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Sonnig, heiter bei 19 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer Berglauf

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