Trainingsbeginn: 16:49:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 142 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.7 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 37.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:34/km

Höhenmeter: 679 m

Trittfrequenz: 101 / 133 U/min

Leistung (Watt): 159 / 215 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 795 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining