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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

derosa Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:50:00 Std.

133 / 150 bpm

49 km

26.7 km/h

2:14/km

100 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

967 kCal

Rennradfahren

G1

DeRosa Merak

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ÜS 39-16/17, Frequenzorientiert-Flach-leicht wellige strecke, sturz bei stop an einmündung

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