Trainingsbeginn: 07:34:25 Uhr

Trainingsdauer: 11:51:54 Std.

Dauer in Bewegung: 10:36:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 09:20:49 Std.

Dauer mit Leistung: 09:05:26 Std.

Herzfrequenz: 127 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 273.14 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 72.5 km/h

Pace: 2:20/km / 0:49/km

Höhenmeter: 2479 m

Trittfrequenz: 73 / 108 U/min

Leistung (Watt): 129 / 419 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 4918 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 14.4 ° C