Trainingsbeginn: 13:31:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 136 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.1 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 47 km/h

Pace: 3:06/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 149 / 186 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 893 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining