Trainingsbeginn: 10:28:38 Uhr

Trainingsdauer: 03:50:41 Std.

Dauer in Bewegung: 03:13:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:47:07 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:29 Std.

Herzfrequenz: 107 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.73 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 53.3 km/h

Pace: 3:05/km / 1:07/km

Höhenmeter: 632 m

Trittfrequenz: 61 / 88 U/min

Leistung (Watt): 68 / 296 W

Normalisierte Leistung: 92 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 865 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 15 ° C