schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:24:04 Uhr

00:53:09 Std.

00:44:29 Std.

18.25 km

20.6 / 42.2 km/h

2:54/km / 1:25/km

199 m

ziemlich einfach (4 / 10)

400 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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