Trainingsbeginn: 05:53:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 123 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.03 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 60.6 km/h

Pace: 1:46/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 84 / 146 U/min

Leistung (Watt): 180 / 657 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1304 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.8 ° C