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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

21:17:39 Uhr

00:28:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 24 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mark Lauren "First Class", W1

Muskuläre Ausdauer/Stufenintervalle

Beine und Gesäß/Core

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