Trainingsbeginn: 16:31:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 138 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.99 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 37.9 km/h

Pace: 1:59/km / 1:34/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 159 / 215 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 794 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining