Trainingsbeginn: 11:50:33 Uhr

Trainingsdauer: 03:41:36 Std.

Dauer in Bewegung: 03:25:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:01:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:59:32 Std.

Herzfrequenz: 128 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.36 km

Geschwindigkeit: 22 / 66.8 km/h

Pace: 2:43/km / 0:53/km

Höhenmeter: 987 m

Trittfrequenz: 64 / 96 U/min

Leistung (Watt): 92 / 311 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1134 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 21.2 ° C