Trainingsbeginn: 10:09:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:02 Std.

Herzfrequenz: 95 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.08 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 29.5 km/h

Pace: 2:37/km / 2:02/km

Höhenmeter: 33 m

Trittfrequenz: 84 / 126 U/min

Leistung (Watt): 125 / 404 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 660 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)