Trainingsbeginn: 17:28:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:50 Std.

Herzfrequenz: 112 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.39 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 53.4 km/h

Pace: 3:13/km / 1:07/km

Höhenmeter: 315 m

Trittfrequenz: 58 / 92 U/min

Leistung (Watt): 76 / 298 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 387 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.1 ° C