Trainingsbeginn: 17:44:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:08 Std.

Herzfrequenz: 102 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.97 km

Geschwindigkeit: 20 / 55.5 km/h

Pace: 3:0/km / 1:04/km

Höhenmeter: 451 m

Trittfrequenz: 61 / 103 U/min

Leistung (Watt): 89 / 604 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.63]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 611 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.3 ° C