Trainingsbeginn: 10:26:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:44 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.16 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 86.1 km/h

Pace: 2:0/km / 0:41/km

Höhenmeter: 687 m

Trittfrequenz: 69 / 93 U/min

Leistung (Watt): 246 / 719 W

Normalisierte Leistung: 292 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 909 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C