Trainingsbeginn: 13:17:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:52 Std.

Herzfrequenz: 128 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.25 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 68.8 km/h

Pace: 1:53/km / 0:52/km

Höhenmeter: 280 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 257 / 707 W

Normalisierte Leistung: 279 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 924 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C