Trainingsbeginn: 14:48:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:57:53 Std.

Dauer in Bewegung: 02:52:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:56 Std.

Dauer mit Leistung: 02:11:45 Std.

Herzfrequenz: 132 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.62 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 61.8 km/h

Pace: 2:53/km / 0:58/km

Höhenmeter: 787 m

Trittfrequenz: 64 / 92 U/min

Leistung (Watt): 141 / 609 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1461 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.2 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)