Trainingsbeginn: 08:21:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:18 Std.

Herzfrequenz: 150 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.15 km

Geschwindigkeit: 29 / 52.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:08/km

Höhenmeter: 404 m

Trittfrequenz: 83 / 120 U/min

Leistung (Watt): 185 / 514 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1474 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Wetter: Regen bei 10.3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)