Trainingsbeginn: 12:57:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:47 Std.

Herzfrequenz: 139 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.7 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 39.2 km/h

Pace: 2:07/km / 1:31/km

Höhenmeter: 669 m

Trittfrequenz: 102 / 136 U/min

Leistung (Watt): 146 / 296 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 736 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining