Trainingsbeginn: 12:52:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:05 Std.

Herzfrequenz: 154 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 23 / 58.5 km/h

Pace: 2:36/km / 1:01/km

Höhenmeter: 492 m

Trittfrequenz: 63 / 86 U/min

Leistung (Watt): 133 / 14215 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.58]

Intensitäts Faktor: 1.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1080 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 25.1 ° C