Trainingsbeginn: 14:07:58 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:06 Std.

Herzfrequenz: 155 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 63 km/h

Pace: 2:31/km / 0:57/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 64 / 89 U/min

Leistung (Watt): 131 / 5578 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 1.17

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1007 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 19.7 ° C