Trainingsbeginn: 07:12:05 Uhr

Trainingsdauer: 06:22:22 Std.

Dauer in Bewegung: 05:05:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:38:00 Std.

Dauer mit Leistung: 04:35:15 Std.

Herzfrequenz: 126 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 113.42 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 62.2 km/h

Pace: 2:42/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1044 m

Trittfrequenz: 64 / 101 U/min

Leistung (Watt): 92 / 316 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1686 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 15.5 ° C