Trainingsbeginn: 08:23:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:02 Std.

Herzfrequenz: 125 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.16 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 60.7 km/h

Pace: 1:44/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 85 / 152 U/min

Leistung (Watt): 175 / 696 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1264 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.1 ° C